初一下册政治知识点：让快乐时时围绕在我身边

练习的应用越来越广泛了，我们必须好好来学习知识。对此常梦网初中频道编辑为大家整理了初一下册政治知识点。详情如下：

1.人们最常见的情绪有哪几大类?其产生和变化的原因有哪些?

⑴人们最常见的情绪有喜、怒、哀、惧。

⑵情绪产生的原因是多方面的，其中，人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋等;当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪，如忧愁、愤怒等。

2、情绪对人的影响有哪些?

①情绪是多种多样的，对人的影响也不相同。积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，经历旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。②情绪对人的健康也有很大的影响。

3、如何调控自己的情绪?①理智调控法 ②注意力转移法 ③幽默化解法 ④自我暗示法

如何宣泄自己的情绪? ①哭泣宣泄 ②倾诉宣泄 ③运动宣泄 ④书写宣泄

小编为大家精心推荐的初一下册政治知识点还满意吗?相信大家都会仔细阅读，加油哦!

初一年级下册政治知识点：第11课  

七年级下册政治知识点：让生活充满阳光