浅谈现在初中生青春期教育问题

浅谈现在初中生青春期教育问题

青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。我国青少年的青春期年龄，一般是在10岁到20岁这段时间，中学生正处于这一时期。青春期不仅身体增长快，而且人体各器官特别是生殖器官的发育逐渐趋向成熟，从不具有生育能力发育到具有繁衍后代的能力。可以说，青春期是以性发育为主要特征的。随着青春期生理的变化，青少年的心理也同时发生了相应的变化，如：认识到自已不再是小孩子了，喜欢独立行事，喜欢交友往来，性意识开始萌发，对异性产生好奇、兴趣。这时的少男少女，往往憧憬着新的生命历程，内心世界与来自社会的外部环境常常发生矛盾冲突，面临着人生课题的许许多多疑问和困惑。因此，正处在告别童年、开始步入青春期的中学生，怎样顺利度过青春期而健康成长，这是青少年本人、父母和教师都必需认真对待的问题。

性的发育是十分自然的生理现象。性是一种本能。人的性本能是每个人在青春期时逐渐发育形成的，步入青春期的中学生，此时身体上各器官和性机能发育已逐渐成熟，有独立参与社会活动的要求。但由于社会阅历浅，思维分析能力、判断能力都比较差，并且还缺乏两性社会道德规范方面的知识，不少人因性问题而困惑、疑虑和苦恼，甚至误入歧途，做出自已后悔莫及的傻事或错事。

青春期性心理的产生，一般受两方面的影响：一是性发育的自然本能作用。青少年对自身性器官的变化，性机能的产生，对自已和异性身体的变化不仅十分敏感和重视，而且出现好奇和不安，随之产生对性知识的探知欲望，这种本能，促使性意识的萌发和发展。二是社会意识对人脑的影响，社会上各种性信息，如影视、小说等文艺作品中的爱情描写和现实社会中成人两性交往活动的场面，以至性用品商店、健胸霜、卫生巾等到广告，无一不影响着学生的性心理的发展。

对自身和异性发生的身心变化产生疑惑和好奇心理，是正常的，自然的。心中有疑惑应与家长，教师交谈，通过正当的途径来探讨有关两性的知识，解决心理矛盾，求得心理平衡。另

一、 青春期性生理发育

青少年进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育，突出表现在三个方面：体格发育男女性器官的发育和第二性特征的出现。体格发育的显著特点是身高和体重迅速增长;心脏由于心肌的增厚而重量迅速增加;肺活量也显著增大;神经系统进一步发育完善，其调节功能大大增强，身体在接受外界刺激后，可以将信息很快的传到大脑，并及时准确地做出反应、分析、判断和理解问题的能力也大大提高。因该说，青春期是一个人发展智力的“黄金时代”，人的一生有所作为有所创造，往往是在这一时期打下的基础。

青春期的性发育突出特征是性发育和性成熟。青春期开始后，性器官在垂体分泌的促进激素作用下得到迅速发育。具体说，男性睾丸体积开始增大，重量增加，内部结构逐渐发育完善，能够产生精子，分泌雄性激素，并且开始出现遗精。女性卵巢发育加快，重量增加，能够产生卵子，分泌雌性激素，并且开始出现月经。同时性器官所分泌的性激素，也可以促进性器官的发育和促进第二特征的出现。

所谓的第二特征是指除了性器官以外的男女各自所有的征象在男性，雄性激素促进男子的第二特征的发育，主要表现在胡须、腋毛等毛发生长，喉结突出，声音变粗，声调较底等;在女性，雌性激素促进女子第二特征的发育，主要表现在骨盆宽大，乳房增大，出现阴毛，声调较高等。

月经是女孩性发育的主要特征，是指女子进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象。第一次月经，就叫着月经初潮。月经是一种正常现象，不要把月经看作“倒霉”，遗精通常是一种正常现象，只有频繁遗精(如一两天一次)，对健康不利。

二、      青春期心理和性心理的发育

青少年在青春发育期，不仅生理上发生急剧的变化，而且在也发生重大变化，有如以下几种心理特征：一是含蓄，内心又渴望被人理解;二是独立意识和成人感增强;三是情感丰富而不稳定。

青春期性心理发育。童年时期男女之间毫无顾忌的相互打闹，上学路上你追我赶，亲密。这种单纯的友谊，就是俗语所说的“两小无猜”，进入青春期，性别的差异，性意识的出现，使青少年的性心理发生了一系列的变化。一般来说，青少年的性心理发展大体经历四个阶段：

①异性疏远期：在青春期发育初期，男女生会产生一些不安和害羞心理，群体活动时，会出现女生群体和男生群体。一般来说，这种现象是正常的，时间是短暂的。

②异性接近期：在青春期发育过程中，使男女生对性的差异更敏感，更渴望了解性知识。最初所产生的一种朦胧感，这一时期，大部分青少年开始感到自己生活空虚、寂寞、不如人意，总在梦想中有一个天真柔顺的或刚强的帅哥哥。但伴随着年龄的增长，青少年开始变得现实一些，他们向往接近年龄相当的异性。但日益增加的羞怯感却压抑着这样的心情，当他们遇到中意的异性时，反而会产生一种逆反心理，说出一些违心的话，装得满不在乎或沉默不语。青春期男女生产生彼此愿接触，相互吸引是性心理发展中正常的心理现象。如能正确地评价和对待异性，消除异性交往过程中的神秘感和紧张感，对于增进男女生的友谊、友情是很重要的。

③两性爱慕期：在最初阶段。一般仅被对方的外表容貌所吸引，而当发现对方的内在价值并志同道合时才会发展到更高阶段。在性格完善上也是如此。比如看到对方字写得好，球打得漂亮，歌唱得美这类表层价值，后又发现对方具有信得过，尊老爱幼，勤奋向上，为人处事等本质性的人格价值，才会向更高层次的开华。

三、      青春期的卫生保健

青春期是生长发育的最后阶段，也是决定人的体格、素质、智力水平等的关键时期，因此确实做好青春期卫生，保证身心正常发育，能够为一生的健康打下良好的基础。

(一)、青春期的营养卫生

在青春期，由于身体的生长发育较快，新陈代谢过程中的同化作用强于异化作用，因此，蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需要也相应增加。保证这个时期营养的全面、合理，才能使生长潜力得到充分发挥，身体正常发育，体质健壮。

(二)、青春期的性卫生保健

1 、月经期的卫生保健：

一是做到心情舒畅，情绪稳定。情绪波动或精神紧张，都会影响大脑皮层的调节功能，容易引起月经失调。;二是注意外阴部的清洁卫生，以防感染;三是在月经间注意饮食，不受寒着凉，要保证足够的睡眠和休息。

2 、遗精及其卫生

首先要认识到，遗精是一种正常的生理现象，其次要做到：一要把精力集中在学习和工作上，课外积极参加体育锻炼和有益的文娱活动;二是要养成一些必要的卫生习惯三是要早睡早起，睡醒后立即起床。

(三)、青春期青春痘的防治

青春期体内皮脂腺受性激素的影响，皮脂腺分泌物大量增多，粘稠度增大，如果这时毛口阻塞，皮脂腺就在体内积聚，，会使皮肤形成小丘疹，一般注意卫生和饮食，大多会渐渐消退。

如何加强青春期心理教育  

青春期青少年的主要心理特点