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2014年中高考生营养食谱

作者:小梦 来源: 网络 时间: 2024-01-28 阅读:

2014年中高考生营养食谱

早餐:豆沙包,枸杞子二米粥(枸杞子,大米,小米),茶蛋1个,肉丝炒绿豆芽韭菜。

加餐:鲜牛奶1袋。

午餐:黄豆大米饭,汆丸子瓜片汤(鸡肉丸子,黄瓜,粉丝)。

加餐:苹果1个。

晚餐:绿豆米饭,胡萝卜红烧肉(胡萝卜,猪瘦肉),萝卜丝虾皮汤。

加餐:豆浆,芝麻酱烧饼1个。


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