复读经验：复读前做好三大准备树立清晰目标

编者按：2012年高考已经结束，很多考生如愿以偿的考上了自己理想的大学，但是也有好多重新踏上的复习的道路，那么在复读过程中有什么需要注意的呢?常梦网的编辑精心为您整理了高考复读经验的文章，希望对大家有所帮助，并祝愿复读考生能在2013年取得理想的成绩!

一些考得不甚理想或自觉潜力未发挥的学生，可能希望再给自己一次机会，通过复读打翻身仗。其实，一次高考未必就能决定学生水平高低，如果在客观分析后觉得自己有潜可挖，只要方法得当，加上敢拼能吃苦，来年翻身或许不是遥不可及的梦想。

愿意改变才能挖出潜力

复读是一件苦差事，并非人人都适合。哪些学生更有可能通过复读再次挑战高考，并且达成复读目标?

“一种是发挥失常的学生，2010年高考题相对简单，让不少成绩拔尖的学生发挥得不好;第二种是高一高二学习不努力，到了高三醒悟了，但时间不够，感觉自己还有潜力的学生，也非常适合复读。”华兴彭校长说，“我们发现，愿意改变自己的学生，容易达成复读目标。因为落榜复读的学生都存在一些可以改进的问题，如果学生愿意改变，就有潜力可挖掘。”彭校长还提醒，假如学生身体素质较差，难以承受高强度的复习，可能就不太适合复读。

卓越唐校长表示，假如学生所在高中的基础没打牢，导致没有掌握好知识，可以考虑复读。

“目标明确，决心大的学生也适合复读。”华师华科叶校长补充说，“特别是能够总结过去失败的原因，并且能做出改变的学生，复读成功的希望较大。”

复读前做好三大准备

万事开头难。对于决定复读的学生，也是如此，只有做好了充分的准备，才能让复读之路有个良好开端，才能顺利走完一年的艰辛旅程。

叶校长强调：“复读前，一定要直面过去和未来。对于过去，要找自己失败的原因;对于未来，要找出自己的潜力在哪里。”她指出，单纯把没考好归结于学习态度不端正、学习方法不当是无益的，必须要找出自己的具体问题，要具体到各门学科的分数上。“其次是要树立目标，明确好个人志愿，不能考到什么算什么;还要保持学习的状态，每天坚持有计划有规律的学习。”

华科何主任表示，复读是一件苦差事，需要学生自愿选择，才能坚持下去，如果学生不愿意，靠父母强迫，很难有效果。“复读的学生特别要放松心态，不要总是背着包袱，目标是必须有的，但在复读的过程中，应该专注过程，不要让目标变成了压力。”

“建议学生整理好高三的课本和重要笔记、资料，同时保持学习状态，英语尤其要坚持每天练练，防止遗忘。此外，可以向往年复读的学生取经，比如如何调节压力，如何克服困难，成功的经验是什么……”华兴彭校长建议说，“学生还要注意加强锻炼和营养，在暑假养好身体。曾经有个女生挺有潜力的，但因为经常生病，最后复读成绩比头一年还低，非常可惜。”

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1：只有做出改变，才能取得成功

郝智江，去年高考439分，复读一年，2010年考上北京师范大学珠海分校

因为高一高二没怎么学，高三了，想努力，但发现落下的知识太多，时间不够，因此高三上学期就决定要复读。去年我只考了439分，当时就下定决心，不管怎样，明年一定要上本科。

决定复读之后，我对待学习的心态、学习习惯都改变了很多。以前感觉上学就是混日子，不想去教室，复读时，就感觉是为目标在冲，每天都往教室跑;以前只是上课听讲，但不做功课，复读时就自觉找题做，即使老师没有要求检查的作业，我也会自觉完成;以前遇到不会的题目，就会放着，这样就越来越多，最后怎么都搞不定，现在有不懂的就马上找人问，弄懂为止。

复读中最考验人的是，努力了很久，却看不到成绩的进步。我复读一模的成绩只有370分，当时心里非常郁闷，甚至想过自己不是读书的料，但宿舍的同学就跟我说，不要想那么多，努力就是了，我想也是，反正没有退路，只能拼。当时的减压方法除了有空和同学、老师聊聊天，就是周六从学校走回家(两站路)，再一个人静静地在小区里坐坐。特别郁闷的时候，就去OK店买瓶小啤酒喝。

心水贴士

1.既然复读，说明你之前的一套不太行得通，因此最好跟着老师的节奏，按照老师的方法去做，如果不改变自己，还是老一套，效果很可能不会好。

2.临近考试，要对自己有信心，要相信自己一定行。考前我将QQ签名改成“我不相信奇迹，但我相信这次奇迹会发生在我身上。”

3.我将各科的小知识都写在小本子上，比如语文的字词、英语的固定搭配、数学的各种题型、物理和化学的经典题目等，在宿舍和教室两边带，有空就拿出来翻看。

2：心态不可松懈，坚持就是胜利

谌盈，去年报中山大学只差3分，复读一年，2010年考上香港理工大学会计系。

去年高考，我的成绩不错，但填报志愿失误，以3分之差和中大擦肩而过，落到了华农，而且还被录到动物医学专业，我对此没兴趣，所以就考虑复读。

其实考虑复读前，我也听说到大学可以转换专业，还可以修双学位，因此一时拿不定主意。记得当时咨询老师就把复读和去华农两种选择的优点和风险都列出来，我想复读是给自己一次冲上更好平台的机会，其次考虑到自己英语是弱项，有提升的空间，所以就坚定了复读的决心。

复读刚开始时，冲劲很大，但到了去年12月份，就开始疲累了，2010年1月份的一次大考，成绩从一直以来的年级第一名滑到了年级12名，给我很大的打击。后来我及时调整了心态，把这次成绩下降看作是提醒自己不足的警钟，并且找出了失分的原因和知识点，然后依此调整了学习计划。

个人觉得，复读了，就要决心坚定，就要改掉以前不好的习惯。我之前周末回家不太学习，复读后，周末回家都会花至少一半时间学习;以前睡觉前喜欢玩手机，复读后就没在睡觉前玩手机了，高考前1个月开始，我就把手机放在家里。

心水贴士

1.学习要主动，心态上不能有丝毫懈怠。我那次成绩下滑的一大原因就是之前每次都考第一，放松了心态。

2.记下自己每次考试各科题型得分情况，比如数学考140分，从各种题型得分上，这就能清楚地看到失分所在。每次考试我都会做这个记录，以此调整接下来的学习。

3.建议复读是选择住宿，这样会有一个学习的氛围，大家互相激励，互相帮助，更利于学习。

专家支招

分解目标减轻压力

学生决定复读后，一般都有较为清晰的目标，而且都会有种不达目的不罢休的强烈愿望。目标坚定当然是好事，但如若处理不当，这也可能变成沉重的心理负担，成为复读成功的绊脚石。如何有效减轻复读压力，以下三点或可一试。

首先，复读生要设定清晰的目标，而且要将最终的目标分解成阶段性的目标、各科的目标等等。比如，学生想要考上中大，那么高考要考多少分，还差多少分，每阶段考试要进步多少分，各科要进步多少分，这样一分解，能让看上去较难实现的目标变得不那么难，压力就会减小，而且每次达到目标后就能减轻压力。

其次，要制定清晰的学习计划。除了上课时间，早读、自修和晚修怎么安排，都要有清晰的计划，这个计划可以在老师的帮助下完成。要将每天需完成的任务写下来，每完成一项，就划去一个，这样能清楚地看到自己做了些什么，感觉充实就能减轻压力感。

再次，可以做心理保健操。回忆自己发挥得最好的一次考试，体会当时的感觉和心态，每天三次，这种肯定的心理重构训练，有助于帮助学生树立信心。