复读生备考宜保持平和心态

编者按：2012年高考已经结束，很多考生如愿以偿的考上了自己理想的大学，但是也有好多重新踏上的复习的道路，那么在复读过程中有什么需要注意的呢?常梦网的编辑精心为您整理了高考复读经验的文章，希望对大家有所帮助，并祝愿复读考生能在2013年取得理想的成绩!

造成复读生产生心理的源头：是不自信。而且是潜意识中长期的担心、忧虑、和对未来高考的担忧。

在高考过程中，考前与考后是两重天，心灵的折磨犹如挣扎生死线。考前的失眠，紧张，恐惧，到等待结果焦虑不安;当有了结果后又是几人喜来几人忧。喜者，前有范文进中举而喜极生悲;忧者，悲观、失意、消沉、意识崩溃、甚至于轻生。

无论是在高考结果的等待中，还是高考结果公布后的喜与忧，都要做好心理预期准备。

与考生心态息息相关的是家长的情绪，面对高考，家长同样可能产生焦急心理;另一方面，家长的态度对学生心理状态的调整往往也起到关键作用。“如果考生睡不好或考前紧张，家长可能在他们面前表示出担心或紧张，情绪会互相感染。这样不利于他们良好心态的建立;如果考生本来已经紧张了，父母的紧张会加剧其紧张程度。轻度紧张是有利于考试的，但是如果考生高度紧张，就要接受疏导了，要和班主任或学校心理教师联系。

进入高考期间，家长要信任自己的孩子，尊重他们的意见。高考期间家长不要主动和孩子谈论答题之事，不要主动问孩子考得怎么样;如果孩子主动提及考场情况和自己的感受，家长要耐心倾听，表示理解孩子的心情，适当鼓励孩子，减轻家有复读生的心理负担。

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