高考复读成功的十二大经验
编者按：2012年高考已经结束，很多考生如愿以偿的考上了自己理想的大学，但是也有好多重新踏上的复习的道路，那么在复读过程中有什么需要注意的呢?常梦网的编辑精心为您整理了高考复读经验的文章，希望对大家有所帮助，并祝愿复读考生能在2013年取得理想的成绩!
为高考众生中一个特殊的群体，在整个“高四”一年的备考岁月里，复读生要接受独特的心理和学习考验。经历过一次失败，甚至是多次失败后想在复读中取得好成绩，考上理想大学，就不能简单套用一般高考生的复习策略。这其中，保持好的心态对复读生的成功具有至关重要的意义。
策略1 阳光心态：我复读，我快乐
案例：2002年高考山西省理科状元张晓阳是位复读生，在复读班开班仪式上他自我介绍说：“过去的事情已成为过去，高考并没有什么阴影，只要你能够保持一个很好的心态，只要你能够承认自己，永远不要对自己丧失信心，总有一天你会在一个方面作出卓越的贡献。”
2002年高考湖南省文科状元李滨兵曾经说过：“我复读，我快乐，在复读班的每一天都能感到自己在进步，感到每天学了很多东西，真的有‘我读书我快乐’的感觉。”
解读：调整好心态是复读成功的一半。复读生一方面要高度重视心态调节，尽快从高考失利的阴影中走出来，另一方面要根据自己的复读进程，特别是不同时期产生的不同心理问题，采取有针对性的心态调节方法，及时解决心理问题，保证心态平和地复读一年。
策略2 复读生活规律化，提高生活满意度
案例：有一位复读生在刚开始复读的时候，提不起学习兴趣，经常上网吧玩游戏，甚至彻夜不归，结果第一次期末考试考得一塌糊涂，对他震动很大。在老师的帮助下，他终于开始走向正常的复读生活。老师帮他制定了每天的生活学习流程，要求他严格地按程序来进行生活和学习。开始他有些不适应，但是在老师的监督下硬着头皮去做，一个月之后慢慢进入了学习状态，一到学习的时候就学习，由于聚精会神、全力以赴，效率非常高，成绩提高很快，整个人的心理面貌也得到了很大的改观，最终考上了“二本”。
解读：只要生活节律化，自己的心理活动就能节律化，就能很好的进入复读生活的状态中，按照自己的愿望明显提高复读质量，提高复读成绩。
策略3 小步子，大目标：每门课每月提高3分
案例：一位高考复读生，复读几个月后语文成绩还是在100分左右徘徊，我告诉他，不要要求成绩一下子提高多少，只要每月提高3分左右，坚持到高考时就能达到120分以上了。后来这位考生找到他的语文老师，把我的意见说了一遍，老师说这个好办，这下这个孩子学好语文的信心大增，在语文老师的具体指点下，他的语文成绩不断上升，高考时语文考了129分，如愿以偿上了北大。
解读：坚持小步子、大目标的方法，复读一年提高100分其实并不困难，具体地说，复读生要做到：自学或找老师帮助明确每月重点突破哪些查漏补缺的地方;养成每次月考考完，对每门课查漏补缺的习惯;跟着老师的部署走，按照老师布置的作业，一步一个脚印去做。
策略4 抓紧、抓好课堂45分钟
案例：一位在清华读书的青海高考状元介绍，他高考成功并成为状元的基本原因是上课用心听讲。他说他在班里并不是最用功的，他的学习时间没有比别的同学多，做的作业也不是非常多，每天晚上十点钟准时睡觉，宿舍有些同学甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么办。而他把精力用在了课堂上，上课盯着老师看，跟着老师思路走，下课后把老师布置的作业抓紧时间做好，其余时间加强体育锻炼。
解读：有不少“高四”同学忙得不亦乐乎，题海战术、挑灯夜战，自己做得累死，效率还上不去，学习没有进步。其实，高考考得好并不是完全拼时间，最关键的是抓紧抓好课堂45分钟，这一条做不到，你夜里再用功，效率也甚微。
策略5 偏科要不得
案例：2000年高考，甘肃省有个考生叫郭洋，她在高三念书的时候和数学老师有矛盾，上课就不好好听讲，结果高考时数学考了50多分，没考上理想大学。后来复读一年，下决心把数学的弱项加以改变，结果2001年高考数学考了100多分，总成绩607分，成为当年甘肃省的文科状元。
解读：对于“高四”的考生，要充分意识到高考是靠总分取胜的，不是凭单科分取胜的，所以高考四门课的成绩水平要大体差不多，因此“高四”这一年首先要考虑一下自己哪些是偏科，力求这一年把问题解决了。特别是文科生普遍数学较弱，理科生普遍都是英语较弱，因此才有“得数学者文科生得文科天下，得英语者理科生得理科天下”的说法。
策略6 强强补弱，重点补弱
案例： 2005年全国高考，黑龙江省理科状元曾经对我说，他每次考试，理科成绩在全年级都是第一名，但是加上了语文和英语，他的名次就一下降下来了，为了改变这个状况，在高考前两个月的时候，他用相当多的时间来解决语文和英语的弱项问题，用较多的时间大量做语文和英语试卷，结果功夫不负有心人，他的语文和英语成绩得到了迅速提高，高考时以黑龙江省第一名的成绩，考取了北京大学。
还有一位复读生，他的强项是数学，第一年虽然落榜，但是数学成绩还是考了132分。在复读班里，同学都说他数学很牛，还学什么，他自己也这样认为，觉得数学不必再下工夫了。由于他盲目的自信，在一年复读的过程中很少做数学作业，导致第二次高考时数学只考了115分，一下子降了将近20分，总分一下被拖了下来，数学由强项变成了弱项，结果自然非常遗憾。
编者按：2012年高考已经结束，很多考生如愿以偿的考上了自己理想的大学，但是也有好多重新踏上的复习的道路，那么在复读过程中有什么需要注意的呢?常梦网的编辑精心为您整理了高考复读经验的文章，希望对大家有所帮助，并祝愿复读考生能在2013年取得理想的成绩!
今年招生人数已经超过去年，林校长说，这很正常。虽然近年高考考生减少，录取率提高，我省又实行平行志愿录取，上大学的几率已经很高了，但是有志向的复读生也越来越多。录取率逐年提高对复读生反而是一件好事。“明年还有更好的大学在等着我呢”，这是一个自信的复读生的话。
林校长分析说，相对于应届生，复读生有很多优势：1、知识储备比较丰富。教育改革的趋势是强调基础知识的掌握，这对复读生很有利。2、考试经验丰富。复读生亲身经历过高考报名、体检、政审、熟悉考场，感受考场气氛和考试全过程，这对第二次高考很有帮助。3、心智更加成熟。复读生经历过高考挫折，年龄和阅历增长了，性格更加稳定成熟。4、比应届生多复习了一年。
林校长也提醒复读生要注意克服“复读心结”。根据我校的问卷调查，有15%左右的学生羞于让同学知道自己在复读，有50%左右的家长不愿熟人知道自己的孩子在复读。其实这完全没必要。复读说明孩子有志气。与其勉强读个大专，今后专升本还要花费时间金钱，从博弈论方法分析，复读也是个聪明的选择。
解读：通过高考时的成绩，一个复读生对自己的强项和弱项应该都心中有数了。在复读的一年里，一方面一定要把弱项补上去，确保高考时不被弱项拉分太多，使高考总分被拉低;另一方面也要注意对自己的强项进行适当的强化和提高，确保高考时成为强项，靠强项拿高分。
策略7：时间与效率并重
案例：2004年高考河南省文科状元杨森总结自己的经验时说，抓紧时间包括两个方面：一方面是量，也就是你用了多少时间;另一方面是质，即你的效率怎么样。
解读：“高四”复读的同学既要刻苦学习，全力以赴，也要重视效率、劳逸结合。勤奋是成功的第一步，但仅有勤奋还不够，不能做书呆子，死读书、读死书，要善于调节，强调方法，科学地有节奏地学习。
策略8：抓好每天两个记忆最好的时间
理论：现代心理学研究证明，一个人一天的记忆时间中有两个时段效果最好：一个是晚上睡觉前半个小时，一个是早晨起床后半小时。
解读：“高四”的同学应该充分利用好这两个时间段，提高自己的学习效率和复习效果。具体的说，晚上睡觉前最好把当天老师讲的内容再简要复习一下，强化一下;第二天早上起床后，利用洗漱的时间，在脑子里再过一下头一天的知识点，这样经过一天最好的两个时间段的强化记忆，基本上就能把知识记牢了。
策略9：文理科交叉复习
理论：心理学研究证明，同类材料挨着学习容易产生相互干扰，而不同类材料挨着学习受到的干扰就少。
解读：在复习功课时，很多人习惯总是先复习自己感兴趣的强项的课程，再复习那些弱项的不太感兴趣的课程。建议大家坚持文理科交叉复习的策略，这样肯定能提高学习效率和学习成绩。当然，理科课程中也有偏文科的内容，比如化学，就有不少是需要记忆的;文科中的地理有些内容也是偏理科的，在具体安排的过程中，考生可灵活掌握。
策略10：跟着老师走
案例：2008年高考北京理科状元胡梦萦说：“我之所以高考成功，就在于上课跟着老师走，把上课的效率提高了。我在课下用的时间其实并不多。” 而她所在学校的副校长沈献章谈到自己学校的高考成绩为什么在北京市一直名列前茅时也表示：“学校高考的成功就在于教学的过程，老师把教学的每一个环节、每一个步骤的工作都做好了，学生高考成绩的取得就水到渠成了。”
解读：有些考生特别是复读生，认为老师讲的是针对全班，并不适合自己，基础好点的甚至认为老师讲的速度太慢了，非要另起炉灶自己来一套复习计划和进程，这样做效果并不一定好。老师毕竟比学生更了解高考大纲的要求，更了解高考的策略和技巧，更了解学生该怎样备考和应考。脱离老师的部署和指导，就有可能背离了高考复习的方法，抓不住主要矛盾、主要知识点和主要学习环节，造成事倍功半。
策略11：学会放弃
案例：有的复读生有自己的学习计划，比如晚上安排7点到8点学数学，可是到了8点以后有两道数学难题还没做出来，这位同学不甘心，把别的课程干脆都放弃了，死心塌地非要把这两道题做出来。结果可想而知，到了晚上11点还是不会做，又累情绪又不好，又烦又泄气，信心还备受打击。
解读：任何一个考生，哪怕是状元，在高考中都有不会的地方，都有攻不下的难题。复读生要充分了解自己的实力和水平，了解各种试题的难度，尽可能选择适合自己能力的题型做，暂时放弃那些自己力所不及的难题。经过一段时间的训练，简单题、中等题的解题能力提高了，经验丰富了，再去冲击难题，这样一步一个脚印，进步才会大些。
策略12：用好错误本
案例：很多考生在高考后反映，最伤心、最不能原谅自己的是一模考试的题做错了，高考时同类题还做错了。
解读：“高四”同学最好要准备四个错误本，即语文、数学、英语和综合每科一个。每次重要的考试，比如月考、期中考试、期末考试、一模、二模等，把每次考试每门课错误的地方和不会的地方分别记在相关科目的错误本上，在平时学习特别是迎接下一次考试前，把错误本拿出来看一看、做一做，了解自己薄弱的环节，把问题解决了，成绩就会提高了，学习能力也就能逐步提高了。
编者按：2012年高考已经结束，很多考生如愿以偿的考上了自己理想的大学，但是也有好多重新踏上的复习的道路，那么在复读过程中有什么需要注意的呢?常梦网的编辑精心为您整理了高考复读经验的文章，希望对大家有所帮助，并祝愿复读考生能在2013年取得理想的成绩!
一些考得不甚理想或自觉潜力未发挥的学生，可能希望再给自己一次机会，通过复读打翻身仗。其实，一次高考未必就能决定学生水平高低，如果在客观分析后觉得自己有潜可挖，只要方法得当，加上敢拼能吃苦，来年翻身或许不是遥不可及的梦想。
愿意改变才能挖出潜力
复读是一件苦差事，并非人人都适合。哪些学生更有可能通过复读再次挑战高考，并且达成复读目标?
“一种是发挥失常的学生，2010年高考题相对简单，让不少成绩拔尖的学生发挥得不好;第二种是高一高二学习不努力，到了高三醒悟了，但时间不够，感觉自己还有潜力的学生，也非常适合复读。”华兴彭校长说，“我们发现，愿意改变自己的学生，容易达成复读目标。因为落榜复读的学生都存在一些可以改进的问题，如果学生愿意改变，就有潜力可挖掘。”彭校长还提醒，假如学生身体素质较差，难以承受高强度的复习，可能就不太适合复读。
卓越唐校长表示，假如学生所在高中的基础没打牢，导致没有掌握好知识，可以考虑复读。
“目标明确，决心大的学生也适合复读。”华师华科叶校长补充说，“特别是能够总结过去失败的原因，并且能做出改变的学生，复读成功的希望较大。”
复读前做好三大准备
万事开头难。对于决定复读的学生，也是如此，只有做好了充分的准备，才能让复读之路有个良好开端，才能顺利走完一年的艰辛旅程。
叶校长强调：“复读前，一定要直面过去和未来。对于过去，要找自己失败的原因;对于未来，要找出自己的潜力在哪里。”她指出，单纯把没考好归结于学习态度不端正、学习方法不当是无益的，必须要找出自己的具体问题，要具体到各门学科的分数上。“其次是要树立目标，明确好个人志愿，不能考到什么算什么;还要保持学习的状态，每天坚持有计划有规律的学习。”
华科何主任表示，复读是一件苦差事，需要学生自愿选择，才能坚持下去，如果学生不愿意，靠父母强迫，很难有效果。“复读的学生特别要放松心态，不要总是背着包袱，目标是必须有的，但在复读的过程中，应该专注过程，不要让目标变成了压力。”
“建议学生整理好高三的课本和重要笔记、资料，同时保持学习状态，英语尤其要坚持每天练练，防止遗忘。此外，可以向往年复读的学生取经，比如如何调节压力，如何克服困难，成功的经验是什么……”华兴彭校长建议说，“学生还要注意加强锻炼和营养，在暑假养好身体。曾经有个女生挺有潜力的，但因为经常生病，最后复读成绩比头一年还低，非常可惜。”
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1：只有做出改变，才能取得成功
郝智江，去年高考439分，复读一年，2010年考上北京师范大学珠海分校
因为高一高二没怎么学，高三了，想努力，但发现落下的知识太多，时间不够，因此高三上学期就决定要复读。去年我只考了439分，当时就下定决心，不管怎样，明年一定要上本科。
决定复读之后，我对待学习的心态、学习习惯都改变了很多。以前感觉上学就是混日子，不想去教室，复读时，就感觉是为目标在冲，每天都往教室跑;以前只是上课听讲，但不做功课，复读时就自觉找题做，即使老师没有要求检查的作业，我也会自觉完成;以前遇到不会的题目，就会放着，这样就越来越多，最后怎么都搞不定，现在有不懂的就马上找人问，弄懂为止。
复读中最考验人的是，努力了很久，却看不到成绩的进步。我复读一模的成绩只有370分，当时心里非常郁闷，甚至想过自己不是读书的料，但宿舍的同学就跟我说，不要想那么多，努力就是了，我想也是，反正没有退路，只能拼。当时的减压方法除了有空和同学、老师聊聊天，就是周六从学校走回家(两站路)，再一个人静静地在小区里坐坐。特别郁闷的时候，就去OK店买瓶小啤酒喝。
心水贴士
1.既然复读，说明你之前的一套不太行得通，因此最好跟着老师的节奏，按照老师的方法去做，如果不改变自己，还是老一套，效果很可能不会好。
2.临近考试，要对自己有信心，要相信自己一定行。考前我将QQ签名改成“我不相信奇迹，但我相信这次奇迹会发生在我身上。”
3.我将各科的小知识都写在小本子上，比如语文的字词、英语的固定搭配、数学的各种题型、物理和化学的经典题目等，在宿舍和教室两边带，有空就拿出来翻看。
2：心态不可松懈，坚持就是胜利
谌盈，去年报中山大学只差3分，复读一年，2010年考上香港理工大学会计系。
去年高考，我的成绩不错，但填报志愿失误，以3分之差和中大擦肩而过，落到了华农，而且还被录到动物医学专业，我对此没兴趣，所以就考虑复读。
其实考虑复读前，我也听说到大学可以转换专业，还可以修双学位，因此一时拿不定主意。记得当时咨询老师就把复读和去华农两种选择的优点和风险都列出来，我想复读是给自己一次冲上更好平台的机会，其次考虑到自己英语是弱项，有提升的空间，所以就坚定了复读的决心。
复读刚开始时，冲劲很大，但到了去年12月份，就开始疲累了，2010年1月份的一次大考，成绩从一直以来的年级第一名滑到了年级12名，给我很大的打击。后来我及时调整了心态，把这次成绩下降看作是提醒自己不足的警钟，并且找出了失分的原因和知识点，然后依此调整了学习计划。
个人觉得，复读了，就要决心坚定，就要改掉以前不好的习惯。我之前周末回家不太学习，复读后，周末回家都会花至少一半时间学习;以前睡觉前喜欢玩手机，复读后就没在睡觉前玩手机了，高考前1个月开始，我就把手机放在家里。
心水贴士
1.学习要主动，心态上不能有丝毫懈怠。我那次成绩下滑的一大原因就是之前每次都考第一，放松了心态。
2.记下自己每次考试各科题型得分情况，比如数学考140分，从各种题型得分上，这就能清楚地看到失分所在。每次考试我都会做这个记录，以此调整接下来的学习。
3.建议复读是选择住宿，这样会有一个学习的氛围，大家互相激励，互相帮助，更利于学习。
专家支招
分解目标减轻压力
学生决定复读后，一般都有较为清晰的目标，而且都会有种不达目的不罢休的强烈愿望。目标坚定当然是好事，但如若处理不当，这也可能变成沉重的心理负担，成为复读成功的绊脚石。如何有效减轻复读压力，以下三点或可一试。
首先，复读生要设定清晰的目标，而且要将最终的目标分解成阶段性的目标、各科的目标等等。比如，学生想要考上中大，那么高考要考多少分，还差多少分，每阶段考试要进步多少分，各科要进步多少分，这样一分解，能让看上去较难实现的目标变得不那么难，压力就会减小，而且每次达到目标后就能减轻压力。
其次，要制定清晰的学习计划。除了上课时间，早读、自修和晚修怎么安排，都要有清晰的计划，这个计划可以在老师的帮助下完成。要将每天需完成的任务写下来，每完成一项，就划去一个，这样能清楚地看到自己做了些什么，感觉充实就能减轻压力感。
再次，可以做心理保健操。回忆自己发挥得最好的一次考试，体会当时的感觉和心态，每天三次，这种肯定的心理重构训练，有助于帮助学生树立信心。