越努力，成绩越差？恶性循环怪圈要这样跳出！
为什么越努力成绩越低？
做了那么多题，为什么成绩不见提高呢？
很多简单的题，一做就错，到底是为什么？
为什么简单题总出错，后面的大题反而能做对呢？
为什么别人没有我努力，成绩却比我好？
……
这些学习上的困惑，相信很多人都遇到过。越努力，成绩越低，恶性循环，难道真的跳不出这个怪圈了吗？你有仔细想过是什么原因吗？
时间不重要，重要的是效率
为学习成绩而苦恼的同学，常常觉得时间不够用。因为他们觉得，要想把成绩赶上来，必须给自己“补课”——多补习以前的基础或者多找点别的试题来做一下。但是，老师上课占据了绝大部分的时间，课下又有好多的作业需要完成，每天连作业都做不完，哪里有时间去自己学习？
有的人花了很多的时间去学习，几乎达到了人的生理极限，不太可能再挤得出什么时间出来了，但进步仍然十分有限。看到自己在非常痛苦的看书做题的时候，有些成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间利用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗？
要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样——我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。眼睛只看着时间，是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。时间并不重要，重要的是效率！
每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限；但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。当我们在思考如何利用时间的时候，首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间，而是怎样提高现有的时间利用效率。
我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。
在一天结束的时候，前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的，可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效的利用时间。
陷入题海出不来，盲目刷题
刷题，贯穿整个高中时代，但是很多时候，我们都会处于一种状态：刷题无数，成绩止步！似乎除了一大把空笔芯，啥都没提高。那么，你刷题都刷对了吗？真的在用正确的方式刷题吗？
我们为什么刷题？
首先，刷题是为了巩固课本知识，其次刷题是为了熟悉题型，把握命题规律及考查的知识点 ，某种程度上说，每年的高考题决定着千千万万名高考学生的命运，下一年的高考题中，考查的知识点，题型的难度分配都是决定考生命运的关键。出高考题的专家非常谨慎，其中的知识点会有变化，但是不会很大；其中的题型会有变化，也不会很大。因此刷题就是我们把握命题规律的重要方法；最后刷题是为了做！对！题！
说到底，我们的目的只有一个，那就是：做对题！刷题的关键不在于做了多少题，而是做对了多少题。做题后找出错误，分析原因和应对方法，归类整理后再进行巩固，才算是练到了家。
如何正确刷题？
1.刷题之前打好基础很重要，尤其是高考复习，基本的知识要搞懂。比如材料分析题中的一些专业术语、基本的公式，这些都要提前熟知。还有一些解题的方法技巧，可以在刷题中慢慢总结、学习，有效的“题海战术”才是完美备战高考的诀窍。