晚上睡觉时很多人都会做梦，在早晨醒来时也会津津乐道自己做过什么梦，很多人会查一下周公解梦之梦见网，看看这些梦和自己的近期运势有什么联系。其实，梦能提示您的身体状况，总做一种梦，可能是身体出了问题。
一、如果总梦见生活琐事——就需要调理脾胃
中医认为，如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一个是消化功能不好，另外就是脾的吸收功能不好。
健康建议：
应该提高消化和吸收功能，多吃一些健脾的食物，如山药、薏苡仁等。
二、如果总梦见离奇的梦——就需要调理肝脏
这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫名其妙，中医认为这跟肝脏功能有关系。人睡着了应该是“肝藏血，血摄魂”，魂在里面好好休息。而这些人则是收不住血，而出现奇怪的梦。
健康建议：
中医有一个比较著名的方子，叫“酸枣仁汤”，大家可以自己制作。
做法：
取酸枣仁三钱捣碎，用水煎服，最好是每晚睡前一小时服用。
三、如果总做噩梦——需要调理肾脏
梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。
健康建议：
这些平常一闭眼就做一些稀奇古怪的梦的人可以去买一些茯苓饼吃，有助于缓解此类多梦。
四、如果多梦那么说明身体已经处于亚健康状态
所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态。
庄子说过：“真人无梦。”对于一个健康人来讲，应该是一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。
打鼾：
打鼾是人的咽喉组织出现了肿胀、水肿而导致痰阻气道，多余的痰堵在咽喉部、气管、支气管甚至肺泡里，阻碍了正常的氧气和二氧化碳的交换。建议这种患者，
