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安神定魄:魄：魂魄。安定心神，恢复神智。

睡觉时失眠多梦和五脏的有什么关系?很多人夜半睡不着觉，或者睡眠很浅容易醒，要不就是中途醒了再也睡不着，睡完了觉还觉得很疲惫，每天只能睡几个小时，这是很多人常常会遇到的状况，有的人会有一种或者几种类似的，这样的睡眠让人觉得困扰对吧?

做梦梦遗和做梦梦到和别人啪啪啪的原因及治疗方法

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