亲爱的家长们，作为高中生的家长，您对孩子们面临的心理压力的理解和缓解至关重要。在这篇文章中，我将以生动的方式为您介绍如何理解和缓解孩子们的心理压力，帮助他们度过高中阶段的挑战。

编者按：维生素C是知名度最高的营养素，国内外针对它的研究也非常多。

高中生心理压力：中学生心理压力从何而来

标题：填报志愿的心理压力和应对策略：掌控你的选择权

家长教育解除孩子的压力

高中健康饮食饮食减压

科学合理的饮食可以保证考生的生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。多吃含维生素C的食物可以减轻心理压力。

：2013年心理咨询师全国统一考试时间为5月18日、11月16日，为了帮助考生们更有效的复习，常梦网整理了2013年心理咨询师考试拓展资料：高校教师的心理压力，希望考生们在有限的时间里取得更多的收获，更多精彩内容请锁定常梦网！

高中生背负的是生理和心理双重负担。作为家长我们应该帮助他们释放压力，这样才更有助于他们的学习和成长。