小学生平均每天的食物用量参考

如何帮助孩子提高学习成绩，如何与孩子进行心灵上的沟通?我想这是大多数家长所关心的问题，常梦网小学频道为大家带来小学生平均每天的食物用量，希望对家长朋友们有所启发!

谷类及薯类：包括米饭、馒头、面条、玉米、红薯375克

动物性食物：肉75克、鱼虾类25克、蛋50克、奶及奶制品100克

豆类及豆制品：大豆及其制品75克

蔬菜和水果：水果75克、蔬菜250克

烹调油：食用油15~25克

小学生平均每天的食物用量是我们精心为大家准备的，希望能帮助您更好的扮演好家庭教师的角色!

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