自然流产3天可以出门吗

自然流产是指没有经过人为的干预出现的流产。自然流产一般来说是胎儿存在着问题的，所以才会自然选择流产。很多人都知道流产会对女性的身体造成非常大的不利影响。那么自然流产三天可以出门吗？自然流产到底需要注意一些什么呢？

一、自然流产3天可以出门吗？

流产后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。超过三天后可以下床走动走动的，当然可以也可以出门。

二、自然流产后注意事项

要注意适当休息

因为流产后，出血量较正常月经量多，如过度劳累，子宫复旧不良，则可能延长阴道出血时间，通常的休息时间为两周。流产后两周内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

要注重个人卫生

流产后阴道出血时间可能会延长至1-2周，同时机体抵抗力下降，可能会发生感染等情况。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要时常更换。两周内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。如在此期间有性生活，可能造成子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病。反复流产和不洁性生活史可能造成不孕症发生。

要适当增加营养

在充分休息、合理饮食结构的基础上，增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，因为体重过度增加、高血脂等情况同样是于健康不利的。孕期不需要过渡增补，只要正常合理营养搭配即可。

本文详细介绍了自然流产三天能不能出门，也介绍了自然流产之后到底需要注意一些什么。作为一名刚刚自然流产的女性，你最好是对本文的内容有一个清晰的了解才好，这样就可以更好处理自然流产后的事情，可以让自己尽快恢复。