考前一日谈：就叫我完成最后的绽放

　　（来源：国家司法考试网，作者：黄甦）

　　还有考前最后一天了，如果我是烟花，就叫我完成最后的绽放!

　　备考司法考试是一个艰苦卓绝的复习过程，能够走到终点的每一个考生，都会有一次人生中不太多的、强烈的生命体验。一年时间、十四门部门法、八百万字的阅读量对于谁都是无极限的挑战。如果一个人能够在一生中保持备考冲刺时的张力、强度而不松懈，他的一生将会非常精彩。客观说，谁也做不到。就是我说的能够保持冲刺状态一年，他就可以学完一个人一生中所有的知识。

　　一、考前失眠了怎么办

　　每一个人都会失眠，尤其是临考前夜的考生。遇到失眠问题千万不要使用安眠药物，你会把镇静作用带入考场，使自己无法兴奋。

　　最好的方法是躺在床上，合上双眼，默默地告诉自己：睡眠是休息，休息要闭眼，闭眼就是睡眠。

　　你也许通宵达旦没有睡，但是清晨睁开眼时一样会精神饱满的去应试。

　　实际上，许多通过的考生是一夜没睡，我见过24小时没有合眼而无障碍通过司法考试的。有一些人就是习惯考前整理、归纳、突击一整夜，把养足了的兴奋状态带入考场。

　　二、有临场兴奋剂吗

　　有没有临场兴奋剂，答案是肯定的。西方国家有可供考试产生联想的药物。但是，它的副作用是破坏了神经系统的稳定性。

　　他可以使考生临场兴奋而建立充分的联想，但是每个考生自身都可以达到很兴奋的状态了；如果没有很好、完备的法学基础知识，我想建立的联想也会是错误的、或者是贻笑大方。另外，她毕竟是属于兴奋剂的范畴，在运动场上肯定属于禁药的。

　　三、怎么避免大脑缺氧

　　司法考试可以说是大脑的智力游戏，它需要很好的体力支撑和营养的补充供给，这样应试体能才有保证。考生得以通过司法考试的应试能力主要有：应试技巧、应试心理、应试体能构成。整体应试状态的依托是应试体能。

　　3小时、150分值、72秒一分值的频率，考生最好在应试中途及时补进功能性饮料、黑巧克力之类营养品，以及时补充体能。

　　一般而言在考生30-45分钟做第一次补充，过一个小时做第二次补充。避免脑供血不足和大脑缺氧。

　　四、受到干扰时……

　　凡是考场必然有监考老师，他们会在考场上走来走去，有的还交头接耳，甚至干扰了考生的答题。一般的监考老师配置是两个本校老师，配一个司法行政管理机关的工作人员。欢迎到我们群里畅谈试后感受（222103336），每一个人都会有与众不同的心得。

　　遇到这种在考场上皮鞋咯吱咯吱的、不停地走来走去的、或者两个老师叽叽喳喳聊个没完的，考生要及时提醒，排除干扰。比如写个纸条，或者向带队老师提出。保证自己有一个安静的做答环境。

　　五、终点的缺失

　　每年司法考试都会有接近20%的考生缺考，没有来到终点。他们是囿于各类原因而放弃了司法考试，司法考试是重在参与的考试，能参与进来即便没有走到终点也是令人肃然起敬的。

　　事情总是如此：失之东隅，收之桑榆。

　　六、先标记再涂满

　　考生在做答选择题时可以采取先做题、然后在选项处标记、最后一起用2B铅笔涂满答案。保证整体的连续性，避免了做一道题，考前一日谈：就叫我完成最后的绽放，涂满一道选项而造成思维的间断、跳跃。

　　选项的答题卡，不是非要涂得十分圆满、非常规范，只要八九不离十就可以。

　　从二月份至今，在我的博客里给考生群体写了有二百篇备考文章，约40万字。从阅读、记忆、演练；从能力、心理、状态；从梳理部门法、试题研习法、考点直击法；方方面面都涉及到了。人总是寻求突破和超越的，而我这二百篇的观点、想法、见解，70%还是我十年前的思考。

　　杨帆老师的一句话我记忆犹深。她说：考生不会知道，我备课的功夫远远大于他们对考试的投入。这样的感言，十年前我在一个年轻的刑法大家那里也曾听到。

　　希望有志于通过司法考试的考生，对我的考点直击法，也就是研习命题人《试题解析》的备考方法能有所感悟和重视，毕竟她才是能够引领大家通过司法考试的正途。

　　愿每一个考生考出自己的最佳成绩。