想做好自己，从自律生活开始

　　虽有些挣扎，但能在六点前起床，想做好自己，从自律生活开始，自己心里还是挺欣慰。

　　昨晚一边想着自律该有的样子，一边尝试着固化早睡早起时间。没事早点睡，晚上少吃点，睡前看看书，这些都是要坚持的习惯。

　　我从单位回来晚，七点半才到家。下锅煮了饺子，从以前的十五个以上变成了十个以下。晚上吃多真会影响睡眠，我有过教训。

　　吃完之后，刷锅碗，洗衣服，十分钟左右就搞定了。已经八点二十，我赶紧去岳父家把女儿接回来。

　　新年开学在即，我引导女儿尽快收心，慢慢进入上学的作息模式。

　　孩子洗漱完毕，缩进被窝听睡前故事，我也赶紧做着上床的准备。

　　从九点半进被窝，我果断放下手机，捧起了近一个月未读的《大江大河》(三)。

　　睡前阅读一个小时，这是自律生活重要的习惯。我边想边干，很快沉浸在了宋玉辉、杨巡和雷东宝等人改革年代的精彩生活。

　　看着看着，快十一点了，我的天！阅读超时，想象中的早睡没有遵守哦！太久没有读书，才有这么不守时的现象。

　　我赶紧打开人民日报微信公众号的夜读，伴着《当我自律，人生无敌》开始入眠……

　　今早五点三十五分的闹钟准时响起，在一阵阵催促下，我有些挣扎，起床时间是五点五十五分。

　　因为连续下雨，好多天没有出门跑步，身体明显懒了下来。想出门健步走，哪怕撑伞也行。无奈写字的念头还是占了上风。我开始淘米煮粥，然后用手机码字。

　　宁静的早晨，头脑格外清醒，思维异常活跃。这个时候若待在被窝真是奢侈。我想了想，写写自律生活吧，这不是自己当下正想要的吗？

　　跑步，读书，写作。工作之余，通过时间管理，坚持做更好的自己。

　　我回想着曾经的不堪，还有那些因为不自律，变成一地鸡毛的生活场景。

　　哎，好在明白了自律有多重要，为时也不晚。

　　自己从跑步开始，改变生活中的一个个陋习，渐渐感知自律生活才有力量，日积月累的坚持才有的改变。

　　想做好自己，从自律生活开始吧！（文/向往森林）