每天，请给自己留一点时间

　　我们每天清早一睁开眼，就面对着一大堆繁杂的事情，直到忙到晚上躺在床上，才找到了真正的自己。这时候我在想，这一天，我把自己都给了谁？给了生活，给了工作，给了酒局，给了网络，给了朋友。那么，能有多少给了自己？血脂稠了，血压升了，血糖高了，心血管细了，体重又长了。难道，天天忙碌得到的就应当是这些，理当如此吗？

　　每天应当给自己留点时间，但这时间不是要干什么，也不是要用来苦思冥想，就是随意地散散心。走在公园，走在河边，走在路人中间，看人来人往，看水上的轻风微波，看岸上一簇簇旺盛的胡扬。看路边的花木疯长，看草地上水珠喷扬，看夕阳落下拋出的万道霞光，听孩子们的玩闹声，听大人们谈笑地上天下，听广场舞音乐的优美，听小两口经过时丟下的半句打情骂俏话……

　　在每天十几小时里，给自己留下个把小时，这时候不要特别的做什么，也不要追求时光如金的一寸不让。不要再把眼光盯在书本里，要把自己心情放在自由的空间里。哦，对了，我们去游泳吧，让身体沐浴在大自然的风光中徜徉。走在桥上，走在田园，或走在月光下，把禁锢自己的一天的目光敞开，让围在胸腔里的思绪飞扬；把系在腰间的衣襟松开，露出汗珠渗透衣衫里的脊梁；放开喉咙任性地呼喊，解除上班正襟危坐时的僵硬模样；随意地坐在草地上，接通天地间的气场……

　　一天里给自己点时间，给自己点健康。炽热的捷走一圈，挥汗如雨的像又回到了热血沸腾的年轻时。一会又放慢脚步，碰到朋友唠叨几句，倾听或者倾诉中得到营养。让柳丝抚摸头顶，让露珠吻着裤管，像受到着亲人慈祥的抚爱。跑过的被牵着活蹦乱跳向小狗，无不勾起我曾经的生活篇章。仿佛眼前耸立起父母的音容笑貌，悠然又回到童年，再现青春岁月的活力。忽然会觉得这世界如此美好，人间充盈着相亲相爱，内心洋溢着起爱的华章！

　　真的，给自己些时间是多么好的事情，它不会耽误什么，只会让人回味无穷。跑步渗出了汗水，强健了体魄，放开了心，开阔了胸怀。极目处看到了瑰丽，畅想里解开了思铬。在孩子的笑声中品到了愉悦，在鸟雀飞鸣中听到了欢歌。一点点时间多么有用啊。这一点点时间给了自我多大的调养。

　　一天中，给自己留点时间，别说生活有多累工作有多忙，别叫负担催得有多急，催得有多慌，别怨自己有多倒霉，别人有多好，别看人家花开的多亮丽，每天，请给自己留一点时间，自己有多窝囊。其实，只要能给自己不多的时间，就会找到快乐，找出与别人同样的美，就会尝到感受人间的爱，就会明白自己原本跟谁都一样。

　　请给自己点时间吧，让自己品尝到自己亲手酝造的快乐，解除劳作忙碌的乏味，走在充满阳光的道路上，走在清风月下的旷野上，在人生航程上精力旺盛地顺势而行。